¡Hoy os traigo un sorteo!
Es el primer sorteo de varios que voy a hacer en estas semanas. Se tratan de libros en inglés sobre nutrición, deporte y estado mental saludable. Los compré a un proyecto para donar dinero a programas sociales y he pensado que podría compartirlos con vosotros. Son libros digitales en formato pdf, mobi y epub así que valen para todas las plataformas.
Como os digo, son libros completamente legales (nada de copias piratas) y tengo la factura si es necesario en un momento dado para demostrar que todo está dentro de la ley.
Es un pack bastante grande así que haré varios sorteos. En este primer pack tenéis:
The Complete Ketogenic Diet for Beginners
The Big 15 Ketogenic Diet Cookbook
Estos libros hablan de la dieta cetogénica (produce la cetosis en el cuerpo), muy famosa en los últimos años por comer productos bajo en carbohidratos pero altos en proteínas y grasas. Por supuesto, desde aquí siempre recomiendo que cuando se va a hacer una dieta se tenga mucho sentido común y se hable con un especialista para unas pautas. La gente se toma las dietas muy a la ligera pero puede influir en nuestra salud ya que nos puede provocar cansancio o descompensar nuestro organismo.
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